ママの休食の口コミ評判どうなの？料金やメリット・デメリットを解説！

このようにママの休食について疑問を感じている人も多いのではないでしょうか。

家事に追われているママさんたちにとって料理はかなり大変ですよね。

特に栄養ある食事を家族にふるまおうと考えると、献立を考えるところから始めなくてはなりません。

その結果、料理にかけられる時間も短く、栄養バランスが偏った料理を食卓に出すことも多いはずです。

「時間が無いけど家族みんなに栄養あるご飯を食べさせたい」と考えている人はママの休食がおすすめ！

ママの休食は栄養管理できる料理を簡単に作れます。

自身と家族の健康を考えるのであれば最適な宅食サービスといえるでしょう。

本記事では実際にママの休食を利用している方の口コミ・評判を紹介しています。

ママの休食を利用しようか悩んでいる場合は、本記事の内容を参考に自分にむいているかを考えてみてくださいね！

ママの休食の良い口コミ・評判

まずはママの休食の良い口コミ・評判を紹介していきます。

ママに適した栄養が入っている

管理栄養士だけじゃなくて、産婦人科医も監修しているため安心して食べられます。
塩分も少ないので、しっかりと栄養管理ができています。（30代　女性）

健康に配慮されたメニューが多いです。
しっかりと鉄分がとれるので、健康な毎日を送れています。（30代　女性）

このように管理栄養士だけでなく、産婦人科医が監修しているという点が好評でした。

ママのことを考えてメニューが作られているということがよく分かりますね。

レンジで温めるだけで簡単

レンジで簡単に温められるのは良いですね。
家事で忙しい毎日ですが、これなら栄養あるご飯を毎日食べられます。（20代　女性）

働きながら家事をしているので、なかなか栄養食事をつくれていませんでした。
これなら時間が無い時でも子供に栄養ある食事を食べさせられます。
買い物に行く時間や料理する時間が無い人はおすすめ！（30代　女性）

レンジで簡単に調理できるのはポイントが高いですよね。

しかもメニューが全部届くので、スーパーへ買い物に行く必要はありません。

ママさんは忙しいので、これだけ簡単に調理できるのはありがたいですね！

妊婦中・育児中でメニューが変わる

妊婦中・育児中で栄養素が考えられています。
その時の状態に合わせた栄養管理ができるのはうれしいです！
今は妊娠中ですが、出産後は育児プランを利用していこうと考えています。（20代　女性）

家庭の環境に合わせてコースが選べるのは面白いですね。
それぞれ摂取できる栄養素も変わるので、本当にママのことを考えているんだなと思いました。（40代　女性）

「ママになる前」と「育児で忙しい毎日」によって栄養管理ができるのはすごいですよね。

徹底した栄養管理ができると多くのママさんから人気です。

LINEで栄養相談ができる

管理栄養士にLINEで相談できるのは良い！
いつでも気軽に相談できるのでいつも頼っています。（20代　女性）

栄養のプロに相談できるのは良いですね。
妊娠中は特に食べるものに気を使わないといけないので、不安なことがあればすぐに相談をさせてもらっています。（30代　女性）

LINEで管理栄養士に相談できるのは良いと好評でした。

妊娠中は特に「これって食べていいのかな…」と不安になることも多いはず。

気軽に相談できるので、「安心してご飯を食べられるようになった」との声も多かったです。

このようにママの休食は良い口コミが多く見られました。

ママさんからの支持は非常に高くおすすめできる宅食サービスです。

ママの休食の悪い口コミ・評判

次にママの休食の悪い口コミ・評判について紹介していきます。

好きなメニューを選べない

コースでの注文なので、1品ずつ選べません。
もっと柔軟にメニュー選べればうれしいです…。（20代　女性）

子どもと一緒に食べています。
子どもが苦手な食材を使っている弁当も多く、あまり食べられませんでした。
好き嫌いが多い方には向いていません。（30代　女性）

コースで注文をしなくてはならないため、「苦手なメニューが届いてしまった…」なんてことも。

好き嫌いが多いお子さんがいる家庭には向いていないかもしれませんね。

1食900円台と高め

1食あたり900円ほどで少し高かったです。
なるべく食費を抑えたいと考えていたので、継続は難しかったですね。（30代　女性）

栄養素がしっかりとしている分、値段は高めです。
食にこだわりがない人は高いと感じてしまうかも…。（40代　女性）

このように料金が高いという口コミもいくつか見られました。

ママさんのために栄養管理が徹底しているため、料金が高くなることは仕方ないことですが、安い宅食を探している人は不満に感じてしまうかもしれませんね。

玄米しかない

すべて玄米でした。
白米を食べたいと思っていたので残念です。（20代　女性）

主食は玄米なので、あまり子ども受けは良くなかったです。
私は玄米好きですが、子どもは好き嫌いが分かれると思うので注文する前に確認しておくことをおすすめします。（30代　女性）

主食は白米が良いと考える人にとっては、玄米は不満に感じることも…。

このように良い口コミがあれば気になる口コミがあるということが分かりました。

ママの休食の口コミからわかるメリット4選

口コミからわかるママの休食のメリットは次の4つがあげられます。

順番に見ていきましょう。

①管理栄養士と産婦人科医が監修

ママの休食は管理栄養士だけでなく産婦人科医も監修しているため、ママとしての最適な栄養が取れます。

何を食べていいのかわからないと不安があるママさんいおすすめの宅食サービスです。

ママさんに必要な「葉酸」や「鉄」を食事でしっかりと摂取できるように開発されています。

他の栄養素に関しては、厚生労働省の栄養摂取基準値を参考に必要な栄養素が摂取できるようになっています。

そのため「葉酸」や「鉄」だけでなく、「タンパク質」や「ビタミン」などもしっかりと摂取できますよ。

またメニューに生ものや水銀量の多い魚を使用しないなどの徹底がされています。

他にも塩分を2.5ｇ以下に設定するなどママさんに寄り添ったメニューが作られていますよ。

②調理に時間がかからない

レンジで5～6分ほど温めるだけで美味しいご飯が食べられます。

毎日忙しくて時間が無いママさんにおすすめです！

どうしても家事や仕事に追われていると調理する時間は無くなりますよね。

しかも栄養ある食事を作るとなると、献立を考えてスーパーへ買い物に行き、調理をしなくてはなりません。

たまにであれば作ることはできるかもしれませんが、毎日となると相当きついはず。

ママの休食を利用すれば、時間がある時にネットで注文をして、届いた商品を温めるだけです。

食べたいときに食べられるので時間もかかりませんよ。

③家庭に合わせたコースが選べる

ママの休食は家庭に合わせた2つのコースがあります。

コースは次の通りです。

コース	おすすめの人	栄養素
ママになる前にプラン	妊活中・出産を控えているママ	葉酸 ビタミンB群 鉄 ビタミンD
育児ママの忙しい毎日にプラン	母乳育児期のママ	タンパク質 葉酸 鉄 亜鉛 ビタミンB群 ビタミンC
ご家族の活力にプラン	子育て中のママ	タンパク質 脂質 炭水化物

上記のように目的に合わせてコースが選べます。

栄養素もコースによって異なりますので、自分に合ったコースはどちらかを見極めるようにしましょう。

④気軽に栄養管理士に相談できる

LINEで簡単に栄養相談ができるんです。

健康診断で不安が残り、何を食べていけばいいのかわからないと考えるママさんにおすすめできます。

栄養管理のプロである管理栄養士に相談をすることによって、「自分が何を食べていいのか」「これからどのようにしていけばいいのか」が明確になります。

栄養のプロにしっかりとアドバイスが貰えるのは頼もしいですよね。

質問の例として次のようなものがあげられます。

など気軽に質問をして大丈夫です！

どんな質問でも丁寧に答えてくれますので、困ったら相談をするようにしましょう。

ママの休食の口コミからわかるデメリット3選

口コミからわかるママの休食のデメリットは次の3つです。

順番に見ていきましょう。

①コースで届くメニューが決まっている

コースでの注文になるため、1品ずつメニューが選べません。

メニューが選べないため、好き嫌いが多い人はおすすめできません。

ママの休食は栄養管理をするために、定期的に食べないといけないのです。

そのため好きなメニューを自分で選択をしてしまうと栄養が偏ってしまう可能性も…。

せっかく栄養ある食事を取るために利用しているのだから、効果的にママの休食を利用していきたいですよね。

1品ずつメニューが選べないのは利用者の健康を考えてのことです。

好き嫌いがないのであれば、コースで届いたメニューを定期的に食べるようにしてくださいね。

②1食あたりの料金が高い

ママの休食は1食あたり900円台からと少し高めです。

そのため安い宅食サービスを探している人は向いていません。

他社の宅食サービスと料金の比較をしてみました。

サービス	1食あたりの料金
ママの休食	約940円～
ナッシュ(nosh)	約550円～
三ツ星ファーム	約626円～

送料との兼ね合いもありますが、他の宅食サービスに比べて高いことが分かります。

しかしママの休食はただ高いという訳ではありません。

ママさんのことをもって原料に強いこだわりがあるからこそ高くなってしまっているのです。

などのこだわりからどうしてもコストが抑えらえれない事情があります。

コストよりもクオリティを求めて開発がされていることがよく分かりますね。

自分のために少しでもいいものを食べたいと考えているママさんには合っているはずです。

ただどうしても食費を抑えたいと考えている方がいるのであれば、下記の記事を見てみると良いでしょう。

③白米が選べない

ママの休食では栄養素にこだわっているため、主食に玄米を使用しています。

そのため白米を食べたいと考える人にとってはデメリットとなってしまうでしょう。

またお子さんによっては「玄米が苦手」という子も少なくないはずです。

もしお子さんも一緒に食べることを考えているのであれば、玄米が食べられるのかを確認してから注文をするようにしてくださいね。

ママの休食のコースと料金を紹介

ママの休食のコースと料金を見ていきましょう。

コース	4食（初回）	4食	8食	12食
ママになる前にプラン	3,920円	5,226円	10,240円	15,040円
育児ママの忙しい毎日にプラン	3,920円	5,226円	10,240円	15,040円
ご家族の活力にプラン	3,920円	5,226円	10,240円	15,040円

このようにコースは違っても食数によって料金が変わってきます。

また定期購入をすることによって、毎回10％OFF出来るようになります。

お得に購入するのであれば定期購入がおすすめですよ！

では、それぞれのコースについて詳しく見ていきましょう。

ママになる前にプラン

ママになる前プランは妊活中や出産を控えるママにおすすめです。

この時期のママは通常の女性よりも必要な栄養成分が変わってきます。

必要な栄養成分は次の通りです。

と、意識的に栄養を補給しなくてはなりません。

「ママになる前プラン」であれば、この葉酸や鉄を中心に栄養摂取できるので安心です。

育児ママの忙しい毎日にプラン

育児ママの忙しい毎日プランは、母乳育児期のママにおすすめです。

母乳育児期も必要な栄養成分が変わってきます。

など、このように意識的に栄養を取らなくてはなりません。

「育児ママの忙しい毎日プラン」では母乳育児期に不足しがちな栄養が補給できますよ。

ご家族の活力にプラン

ご家族の活力プランはママさんのみならず、ご家族全員で楽しめるコースです。

健康になれるような栄養成分が徹底的に配合されているのが特徴的ですね。

それぞれのエネルギーバランスが最適になるように緻密な計算がされています。

このような栄養設定がされているため、誰でも安心して食べられます。

ママの休食が向いている人・向いていない人

ママの休食が向いている人と向いていない人の特徴はそれぞれあります。

せっかく宅食を注文するのであれば、自分に合った最適なものを注文したいですよね。

ママの休食が自分に合って良いるかを見極めるためにも必ず確認しておくようにしましょう。

向いている人の特徴

ママの休食が向いている人の特徴は次の通りです。

このような特徴があげられます。

手軽に栄養管理をしていきたいと考えているママさんにはおすすめです！

ママさんといってもそれぞれ食べられる食事は変わってきますよね。

妊娠中や母乳育児期、子育て中などそれぞれです。

その時に応じて必要になる栄養素が異なるため、時期に応じた栄養管理が必須になってきます。

しかし毎回栄養の管理をするのは時間がかかりますし、素人には大変です。

手軽に体調に合わせた食事がとれるのはママの休食の良いところですね。

向いていない人の特徴

ママの休食が向いていない人の特徴は次の通りです。

このような特徴がある人は向いていません。

ママの休食はメニューが選べないため、自分の食べられないものが届いてしまうと無駄になってしまうでしょう。

宅食サービスで1品ずつメニューを決められるものを探しているという人は「ナッシュ(nosh)」や「三ツ星ファーム」あたりがおすすめですよ。

自分に合った宅食を見つけるためにも必ず向いているかどうかを見極めるようにしてくださいね。

ママの休食についての良くある質問

ママの休食についてよくある質問をまとめました。

では順番に見ていきましょう。

送料はどのくらいかかるの？

送料はエリアによって異なります。

送料についてまとめましたので、以下を参考にしてください。

地域	4食	8食	12食
北海道	1230円	1400円	1400円
北東北	830円	1000円	1000円
南東北・関東・信越・北陸・中部	780円	950円	950円
近畿	830円	1000円	1000円
中国	960円	1130円	1130円
四国	1,080円	1250円	1250円
九州	1,230円	1400円	1400円
沖縄	1,990円	2610円	2610円

上記のように食数・エリアによって送料が変動します。

また初回注文であれば、送料無料で届けてくれますよ。

定期便はスキップできる？

定期便はいつでもスキップ可能です。

また利用の停止や解約もいつでもできますよ。

マイページでスキップの手続きをおこなうか、会員専用LINEから連宅をすることで手続きができます。

容器のサイズは？

容器のサイズは「縦×17cm 横×23cm 高さ×3.1cm」です。

定期便2回目以降は髪タイプの容器「縦×22cm 横×24cm 高さ×4.5cm」でお届けする可能性もあります。

24cmというと1リットルの牛乳パック1本分の大きさですね。

注文をする前にどのくらいのサイズのものが届くのかをしっかりと把握しておきましょう。

お届けまでどのくらいかかる？

当日の12時までに注文をすれば、最短翌日着でのお届けとなります。

ただ、地域や配送状況によってお届け時間は変わってくるということを理解しておいてください。

またお届け日時の指定をする場合は、購入後にLINEで連絡をする必要があります。

もし商品発送後にお届け日時を指定したいという場合は、ヤマト運輸に連絡をするようにしてくださいね。

【まとめ】ママの休食口コミ・評判を見て自分に適しているか確認しよう！

ママの休食の口コミ評判について紹介していきました。

あらためてママの休食の良い口コミと悪い口コミについてまとめます。

まずは良い口コミから見ていきましょう。

次に悪い口コミは以下の通りです。

このように良い口コミもあれば悪い口コミもあります。

ただママさんに寄り添ってメニューやサービスの開発がされているため、妊娠中・母乳育児中・子育て中のママさんにおすすめできる宅食サービスといえるでしょう。

これからママの休食を注文しようと考えている人は本記事で紹介した内容を参考に、自分に合っているのかを考えてみてくださいね。