マクロビにおすすめの食材宅配を知りたい
近年注目されているマクロビオティック。
これからマクロビオティックの考えをもとに食生活を見直そうと考えている人も多いのではないでしょうか?
そこでマクロビオティックにおすすめなのが食材宅配サービスです。
食材宅配サービスは、さまざまな野菜を取り扱っており好みに合わせて野菜が選べます。
ただ食材宅配サービスを利用したことがない人にとってはどのサービスを利用するべきかわかりませんよね。
そこで本記事では、マクロビオティックにおすすめの食材宅配サービスを5社紹介していきます。
これから食材宅配サービスを利用しようと考えている人は最後まで読んでみてくださいね。
マクロビオティックとは?
マクロビオティックとは、穀物や野菜を中心にした食事法のことを指します。
日本発祥の食事法で、日本の伝統料理がベースとなっていることが多いです。
マクロビオティックの名前の由来は次の意味から来ています。
- MACRO…長い
- BIO…生命
- TIQUE…術
という意味からマクロビオティックと呼ばれています。
「自然と調和しながら、健康な暮らしをする」という目的があります。
マクロビオティックにおすすめの食材宅配サービス5選
マクロビオティックにおすすめの食材宅配サービスは次の5社です。
- オイシックス
- らでぃっしゅぼーや
- 大地を守る会
- ビオマルシェ
- 無農薬野菜のミレー
順番に見ていきましょう。
オイシックス
運営会社 | オイシックス・ラ・大地株式会社 |
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配達エリア | 全国 |
配達頻度 | ・週1定期 ・都度お届け |
入会金 | 0円 |
年会費 | 0円 |
送料 | 0~1,980円 |
オイシックスは有機野菜や低農薬野菜を中心に安全な食材を取り扱っている食材宅配サービスです。
主に野菜を食事でとらなくてはならないマクロビオティックにおいて、安全面は重要なポイントなります。
またオイシックスは安全な野菜だけでなく、玄米の取り扱いもおこなっています。
そのため、マクロビオティックに必要な食材はすべて揃っているのです。
これからマクロビオティックを始めようと考えている人におすすめの食材い宅配サービスといえるでしょう。
オイシックスの評判について知りたい方は下記の記事もおすすめです。
らでぃっしゅぼーや
運営会社 | オイシックス・ラ・大地株式会社 |
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配達エリア | 全国 |
配達頻度 | ・週1回 ・2週に1回 ・4週に1回 |
入会金 | 0円 |
年会費 | 1,000円 |
送料 | 0円~900円 |
らでぃっしゅぼーやは有機低農薬野菜や無添加食品が届く食材宅配サービスです。
契約農家が一生懸命作った野菜や果物が自宅に届き、どれも新鮮なものばかり。
また食材だけでなく日用品の取り扱いも豊富で使いやすい特徴があげられます。
らでぃっしゅぼーやはお試しセットもあり、通常4,980円相当の食材がたった1980円でお試しできます。
少しでも興味がある方はお試しセットを注文してから利用するか決めるのもありですね。
らでぃっしゅぼーやに関する口コミをまとめた記事もありますので、参考にしてみてくださいね。
大地を守る会
運営会社 | 株式会社大地を守る会 |
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配達エリア | 全国 |
配達頻度 | ・1週に1回 ・数週に1回 |
入会金 | 0円 |
年会費 | 基本:0円 定期会員:1,000円 |
送料 | 0円~1,848円 |
大地を守る会は創業45年を誇る歴史ある食材宅配サービスです。
利用者も75万人以上と多くのユーザーが利用しています。
大地を守る会の野菜は有機野菜でどれも安全なものばかり。
また放射能検査も厳しく行っており、スーパーの野菜よりも安心して食べられるのです。
安心安全な野菜を食べたいと考えている人は大地を守る会を利用することをおすすめします。
ちなみに7日間の返金保証制度があるので、万が一「自分に合わなかった」という場合は返金してOKです。
そのため気軽に始めやすいですよね。
ぜひお試しで大地を守る会を利用してみてくださいね。
大地を守る会の口コミ評判が気になる方は、下記の記事にまとめているので参考にしてください。
ビオマルシェ
運営会社 | 株式会社ビオ・マーケット |
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配達エリア | 全国 |
配達頻度 | 週に1回 |
入会金 | 1,100円 |
年会費 | 5,500円 |
送料 | 0円~660円 |
ビオマルシェは100%の有機野菜を自宅に届けてくれるサービスです。
そのため農薬や化学肥料、添加物を一切使用していないので、安心して毎日食べられます。
マクロビオティックの食生活は野菜が必要不可欠で、毎日食べなくてはなりませんよね。
安心して毎日食べられるのは大きな魅力といって良いでしょう。
ビオマルシェはお試しセットで有機野菜が通常の40%OFFの1500円でお試しできます。
お得に注文したいと考えている人はビオマルシェのお試しセットを有効活用していきましょう。
またビオマルシェの評判が気になるという方は下記の記事にまとめているので参考にしてみてくださいね。
無農薬野菜のミレー
運営会社 | ミレー株式会社 |
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配達エリア | 全国 |
配達頻度 | 自由に選べる |
入会金 | 0円 |
年会費 | 0円 |
送料 | 0円~3,200円 |
無農薬野菜のミレーは朝に採れた野菜がその日にお届けしてくれるサービスです。
収穫から発送までがスムーズであるため、新鮮で美味しい野菜が食べられます。
また加工商品に関しては保存料や着色料などの添加物はほぼ使われていません。
そのため、無農薬野菜のミレーの取り扱っている食品はどれも安全なものばかり。
またお届け間隔も自由に選べるので注文しやすいといったメリットもあります。
マクロビオティックの食生活を撮りたいと考えている人は無農薬野菜のミレーもおすすめです。
無農薬野菜のミレーの口コミ評判に関して下記の記事でまとめているので参考にしてみてくださいね。
マクロビオティックの考え方について
マクロビオティックで大切にしなくてはならない考え方は大きく分けて次の3つがあげられます。
- 陰陽調和
- 身土不二
- 一物全体
上記の考え方がマクロビオティックで重要になります。
順番に解説していきます。
陰陽調和
陰陽調和とはバランスよく食べようということです。
食材には陰性と陽性に分けられているといわれています。
それぞれ陰性と陽性の分け方は次の通り。
- 陰性…冷たく水分の多い食事
- 陽性…熱くて水分が少ない食事
上記の2つをbなランスよく食べることがマクロビオティックでは重要になってくるのです。
陰陽調和は、陰性と陽性の食事をバランスよく摂ることが重要ということが大切になります。
身土不二
身土不二とはその土地の旬なものを意識的に食べようということです。
日本は四季や地域によってとれる食材は変わってきますよね。
例をあげると夏はきゅうり、冬は白菜など季節によって旬な野菜が異なります。
また北国はにんじん、南国はゴーヤなど土地によってとれる食材は変わってくるはずです。
上記の通り、マクロビオティックではその土地の旬の食材を食べなくてはなりません。
身土不二の考えのもと食べる食材を考えるのがマクロビオティックで重要です。
一物全体
一物全体とは食材を丸ごと食べるということです。
マクロビオティックの考えでは食材を丸ごと食べることでバランスがとれるといった考え方となります。
そのため野菜であれば、葉っぱから根っこまで食べなくてはなりません。
食材を余すことなく、しっかりと完食することがマクロビオティックでは大切といわれています。
一物全体の考えから食事を考える際は食材をすべて使いきれるかを考えてから料理をするようにしてくださいね。
【まとめ】マクロビオティックは食材宅配サービスを利用しよう!
マクロビオティックな食生活を送るのであれば、食材宅配サービスを利用することをおすすめします。
食材宅配サービスの野菜はどれも安全性の高いものばかりなので、毎日野菜を食べるマクロビオティックにはぴったりのサービスといえるでしょう。
食材宅配サービスはさまざまなありますが、その中でもおすすめの食材は次の通り。
- オイシックス
- らでぃっしゅぼーや
- 大地を守る会
- ビオマルシェ
- 無農薬野菜のミレー
上記のサービスを参考に自分に合う食材宅配サービスを見つけてみてくださいね。